Ö   F   K   E

Öfke birikimlerin sonucunda hayat boyu başımıza gelen olumsuzlukların en önemli sebeplerinden biridir.Hepimiz öfkeden kurtulmak için büyük çaba göstermeliyiz.

Önce,öfke nedir ? öfkenin meydana çıkışı hangi sebeplere dayanır ? öfkelenmemek için ne yapmamız gerekir ve öfkeli anımızda öfkemizi bastırıp etrafımıza nasıl zarar vermemeliyiz diye düşünelim.

Öfkenin en önemli sebeplerinden biri sevgisizliktir.Sevgi ile bakmasını bilen gerçek ibadeti bulmuştur çünki o her baktığı yerde ALLAH'ı görür.Şunu unutmayalım ki,ALLAH kainatı AŞKINDAN yarattı.Gelin her an her zerreyi her haliyle sevelim,eğer sevmiyor isek sevmeye gayret edelim.Her zerreyi sevdikçe kendimizi sevmeye başlıyoruz demektir,her zerre ile TEK bedeniz,ayrımız gayrımız yok,hepimizin hamuru SEVGİ'dir.Sevgi öfkenin oluşmasını önler.Şunu unutmayalım ki,biz bir şeyi yaparken bize göre en doğrusunu yaptığımızı zannederek o işi yaparız.Ya karşımızdaki kişi veya kişiler onlar da en doğrusunu yaptıklarını zannederek o işi yaparlar.Yanılma hepimiz için olabilir,öyleyse karşımızdaki kişilere hoşgörü ile yaklaşıp olayı bir de onların gözüyle görmeye ve anlamaya çalışırsak öfkeyi doğuracak olan sebepleri ortadan kaldırmış oluruz.

                             ( Kulun ölçüsü,ALLAH'ımdandır ! Sen,o ölçüye söz edersen,ALLAH'ıma güç gelir ! Sabır ; ALLAH'ımın GÜC'üne sahip olanda olur.Her kul,kendini hatalı bulsa  olaylar ortadan kalkmış olur.Sabırda selamet,selamette keramet vardır.Sabrı,sabırlıdan öğrenirsin.Sabırlıda,nedamet ( pişmanlık ) vardır.Olan – olmayan,dönen – dönmeyen her olayda , önce kendini ; sonra etrafını suçlamayı düşün ki,nedametten uzak kalasın.Sabırlı :  sabırlı oluncaya kadar,türlü pişmanlıklar geçirir.Sabıra yer veren,selamete nokta koyar,

ALLAH'ım sabreden kulundan lütfunu esirgemez.Sabır güneş gibidir ! Meyveyi olduran güneş,kulun sabrına eşittir.)

                        ( Sabır dedik NİYAZ ile bekledik,her olayı niyaz ile topladık.)

(NİYAZ : Kendini mecbur etmeden,mecbur hissetmeden ALLAH ile kurduğun irtibattır.

Niyazda YARATAN ile yaratılan vasıtasız olarak karşı karşıyadır.Niyazın oluşu, yavrunun mama yiyişine benzer.Yavru mamayı yer,gelişir – büyür ; niyaz da öyledir.)

Öfkeyi iki yönüyle anlamaya çalışalım.

• Öfkeyi meydana getiren sebepler.  * Öfkeyi durduran sebepler.

ÖFKEYİ MEYDANA GETİREN SEBEPLER :

Kin,nefret,kusuru yüze vurmak,benlik,kötü düşünce,kaygu,beddua,dedikodu,fesatlanmak ve diğer hususlar.

Öfke nefs'in isyanıdır.Nefs'e isyan hakkı tanımayın.Kin.nefret,kötü düşünce ile negatif

( olumsuz ) enerji üretir ve çevremize iletiriz.Karşımızda bulunanların aldıkları bu negatif  enerji ile bize olumsuz düşünceler beslemelerini gene biz sağlarız.Yolladığımız olumsuz enerji bir yankı yaparcasına tekrar bize geri döner ve bizde öfkeyi meydana getirir.Düşünce kötüye döndüğü an,kulun her yön ile irtibatı kesilir.Kötü düşündüğün andaki bunalım odur.

Her kötü düşüncede sonradan sende meydana gelecek öfkeyi ekmiş olursun.

                          Olmamış şeyleri,olmuş veya olacakmış gibi düşünüp kayguya düşme.

(Geleceğin kaygusunu çeken kul,ALLAH'ımdan uzak kalan kuldur.Sen O'ndan uzak kalma ki,  O seni bırakmasın.O görendir,kulu kayguya düştükte yardımcı gönderendir.Kayguyu gönülden atmadıkça,huzur sana gelmez.Kayguyu sil ki,aydın olan günü göresin.Kayguyu silenin yumuşak yol aldığı görülür.Kaygu : Kulun mantığına uymayana isyanıdır.)

" Sebebi ne olursa olsun beddua etmeyiniz,beddua dönüp dolaşır sizi bulur.Siz olayları ALLAH'a havale ediniz ".Benlik öfkeyi oluşturur.Benlik,varolan ile arandaki duvardır.

Her aklınıza geleni düşünmeden söylemeyiniz.Kim olursa olsun hatasını yüzüne vurmayınız.

ÖFKEYİ DURDURAN SEBEPLER :

Sevgi,hoşgörü,merhamet,tatlıdil,ALLAH'tan yardım dilemek,yumuşak olmak,yıkıcı değil yapıcı olmak,affedici olmak,sabretmek,dua,niyaz etmek ve diğer hususlar.

                     ( İçin kaynarken :” Hayır ! Nefsime değil mantığıma uyacağım!..”dersen,

ilk savaşı içinde yaparsan,güçlüğü yenmiş olursun.İlk savaşı kendi nefsinde,dış savaşı cemiyet içinde kazanırsın.Yoksa,aklına geldiği gibi nefsine kapılıp savaşa atılırsan kaybedersin,sertliğin cezasını görürsün.)

Yaratılan her zerre ile dost halinde olursak öfkeye fırsat vermeyiz.* öfkeli iken yüzünüzü yıkayın,mümkün ise duş alın,su sizdeki negatif akımı alır.*ayakta iseniz oturunuz,oturuyorsanız uzanın.Yakınınızda bir ağaç var ise ağaç altına oturunuz,altınızda yapraktan başka bir şey olmasın toprak ile temas ediniz ve dua ediniz.*öfkeli iken vereceğiniz karar yanlış olacaktır,onun için bir gece uyuduktan sonra tekrar düşünüp karar verin.*öfkeli iken karşınızdakine cevap vermeyiniz,susmayı tercih ediniz.*mümkün ise o ortamdan derhal uzaklaşınız ve güzel şeyler hayal edip sizi oyalayacak başka işlerle uğraşın.

                       ( "Olacağı önleyemezsin ! Ne var ki,kendini hazır bilirsen,ALLAH'ıma sığınırsan ; olay seni sıyırır geçer.)

                        ( Yumuşak olmayı deneyen,her olayı ALLAH'ıma havale edendir.Hiçbir olayda hatalı arama,olayları kul değil ALLAH'ım hazırlar.Her olay ALLAH'ımın emrindendir.Olayları değiştirmeye değil,uymaya gayret edelim.)Her olaydan ibret alalım ve olayı yapanı değil,olaydaki olumsuzluğu yargılayıp aynısını veya benzerini yapmamaya gayret edelim.Unutmayalım ki,yargı ortadan kalktığında kin,nefret,öfke de ortadan kalkar.  

             HADİS :            "Bir kimse bir kimseyi yaptığı bir şeyden dolayı yargılar,hakir görür, aşağılar,küçük görür,hakkında kötü konuşursa,aynı şey başına gelmeden ölmeyecektir”.

Bütün zorluklar,niyaz ile çözülür.Niyaz ; gönlünü NUR'landırır,olayları hallendirir.

Öfkeli anınızda bol bol tövbe ediniz,Ayet-el Kürsi,Kevser suresi ve Nas suresi okuyup ALLAH'tan yardım dileyiniz.Unutmayalım ki,hayatta çektiğimiz ızdıraplar bizi olgunlaştırır.

DERVİŞLİK HERKESİN YÜKÜNÜ ÇEKMEK,KİMSEYE KENDİ YÜKÜNÜ